Das ist diejenige Form des Fastens, die ich anbiete. Fasten für Gesunde richtet sich, wie der Name schon sagt, an gesunde Menschen, die sich etwas Gutes tun wollen und von den positiven Wirkungen des Fastens profitieren.

Für ein gelungenes Fasten für Gesunde sind 2 Faktoren sehr wichtig:

* ein gut ausgebildeter und motivierter FastenleiterIn

* ein geeignetes Fastenhaus (zB kein gemeinsamer Speisesaal mit anderen, essenden Gästen)