Willkommen!

Informationen zu Fasten und Heilfasten

mit herzlichem Gruß aus dem Waldviertel, Alexander Graffi

Fasten ist einfach!

Informationen über das Fasten und Heilfasten findest Du hier:

Z.B. Medienbeiträge, FAQs, Erfahrungsberichte, Autophagie.

Fasten ist auch ideal, wenn Du eine nachhaltige positive Veränderung möchtest: klare Gedanken, einmal runter kommen, echte Auszeit,

gesunde Ernährung durch Ernährungsumstellung.

Geraser Klosterfasten

Ganzjährig biete ich begleitetes Fasten im Gästehaus des Stiftes Geras an.

Warum solltest Du zu mir nach Geras fasten kommen?

10 bzw 14 tägiges Fasten
Warum nicht kürzer?
-> Geraser Klosterfasten

klösterliche Atmosphäre
Warum nicht zuhause oder im Hotel?
-> Geraser Klosterfasten

in Gemeinschaft mit kompetenter Begleitung
Warum nicht allein?
-> Geraser Klosterfasten

nach der Buchinger/Lützner-Methode
Warum nicht Basenfasten, F.X-Mayr, Früchtefasten, ...?
-> Geraser Klosterfasten

mit viel Bewegung an frischer Luft
Warum nicht im Bett liegend?
-> Geraser Klosterfasten

Alle Termine findest Du hier unten folgend.

Gerne unterstütze ich Dich beim sicheren Fasten und langfristigen Abnehmen.

Bei eventuellen Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Dein,

Alexander Graffi

Gästehaus Stift Geras

Fastenrefektorium

Kräuterpfarrer Benedikt

Klosterteich

Leicht und richtig Abnehmen in Geras - Termine

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Neuigkeiten

Klosterfasten-Termine 2021 und 2022 online

Mal schauen, was die Zukunft bringt.

zu "Klosterfasten-Terminen"

easy-fasten im Gartenteich-Apartment

Fasten nach Dr. Buchinger ohne Gruppe und zeitliche Vorgaben im Stift Geras.

zu "easy-fasten im Gartenteich-Apartment"

Gesund durch Fasten

Sendung von Gerd Scobel auf 3sat - zu finden in unserem Bereich "Presse und Science".

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Glück isst ... Ernährungstraining für FasterInnen

Glück isst .. nach dem Fasten gleich die Weichen für eine gesunde und beglückende Ernährung stellen. Barbara Bogner bietet vor Ort in Geras und im Raum Wien konkrete Unterstützung für die Nachfastenzeit.

"Was ist Autophagie?" Artikel auf intervall-fasten.net

Im Bereich "Presse und Science" findest Du eine Übersicht über laufende und vergangene Meldungen aus Presse und Science zum Thema Fasten. Mehr Informationen hier