Willkommen!
mit herzlichem Gruß aus dem Waldviertel, Alexander Graffi
Informationen über das Fasten findest Du hier.
Z.B. Medienbeiträge, FAQs, Erfahrungsberichte, Autophagie.
Ganzjährig biete ich begleitetes Fasten im Gästehaus des Stiftes Geras an.
Warum solltest Du zu mir nach Geras fasten kommen?
- 10 bzw 14 tägiges Fasten
Warum nicht kürzer?
-> Geraser Klosterfasten
- klösterliche Atmosphäre
Warum nicht zuhause oder im Hotel?
-> Geraser Klosterfasten
- in Gemeinschaft mit kompetenter Begleitung
Warum nicht allein?
-> Geraser Klosterfasten
- nach der Buchinger/Lützner-Methode
Warum nicht Basenfasten, F.X-Mayr, Früchtefasten, ...?
-> Geraser Klosterfasten
- mit viel Bewegung an frischer Luft
Warum nicht im Bett liegend?
-> Geraser Klosterfasten
Alle Termine findest Du hier unten folgend.
Bei eventuellen Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Dein,
Alexander Graffi
Gästehaus Stift Geras
Fastenrefektorium
Kräuterpfarrer Benedikt
Klosterteich
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Neuigkeiten
Ab in die Wüste
Die Wüste ist fertig - ab nun steht ein Raum mit angenehm wärmendem Wüstenklima im Gästehaus zur Verfügung.
Glück isst ... Ernährungstraining für FasterInnen
Glück isst .. nach dem Fasten gleich die Weichen für eine gesunde und beglückende Ernährung stellen. Barbara Bogner bietet vor Ort in Geras und im Raum Wien konkrete Unterstützung für die Nachfastenzeit.
"Was ist Autophagie?" Artikel auf intervall-fasten.net
Im Bereich "Presse und Science" findest Du eine Übersicht über laufende und vergangene Meldungen aus Presse und Science zum Thema Fasten. Mehr Informationen hier
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