Deine persönliche Fastenzeit ist im wahrsten Sinne des Wortes eine heilige=heilende Zeit. Als Fastenbegleiter möchte ich zu Deinem gelungenen Fasten beitragen:

Durch

Hilfe bei allen Fragen zum Fasten (24 Stunden/Tag)

Tagesrythmus mit viel Freiheit und Zeit für Dich

All Inklusive-Betreuung: alles was Du zum Fasten brauchst bereite ich vor

Bewegungsimpulse (Morgengang, Wanderungen,..)

Meditative Impulse (Stille Zeiten, Meditationen,..)

Spirituelle Impulse (Raum für Gebete, Klosteranbindung, ...)

Einführung in die Achtsamkeit
 

Herzliche Atmosphäre
 

Geborgenheit in der Gruppe
 

Vorbereitung auf die Zeit danach
 

Ernährungstipps    
 

Seit 2002 begleite ich mit großer Freude Menschen beim Fasten - und gerne begleite ich auch Dich!