Damit die eigene Fastenzeit gelingt, sind einige Faktoren wichtig. Ich habe meine Erfahrung in der Begleitung von Fastenden in die Organisation von ProFasten-Angeboten eingebracht.
Beispiele für ProFasten Kriterien:
Dauer: mindestens 7 reine Fastentage
Begleitung: kompetente und gut ausgebildetete FastenleiterInnen mit Gespür für Menschen bzw Angebote für Fasten-Profis, die ohne Begleitung Fasten möchten
Ort: für das Fasten geeignet, z.B. eigener Speisebereich, entsprechend ausgerichtete Küche, Zimmerausstattung,
Organisation: Ansprechpartner, die sich mit Fasten auskennen
Ayurveda-Heilfasten in Geras - ausgebucht
vom 22.4. - 1. Mai 2022
Die Kombination von Fasten und Ayurveda vereinigt die Essenz dieser beiden Heillehren und sorgt gleichermaßen für tiefgehende Reinigung und Regeneration.
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