Gesunde Ernährung durch Ernährungsumstellung
Fasten und Heilfasten ist die ideale Möglichkeit, die eigene Ernährung nach dem Fasten gesünder zu gestalten:
* Es ist wie ein Neuanfang, alles schmeckt Dir wieder und Du bist motiviert etwas in Deiner Ernährung zu verändern
* Du kannst dadurch Deine bisherigen Gewohnheiten durchbrechen und mehr auf gesunde Ernährung achten
* Du weißt, wann Du genug hast und bist mit kleinen Mengen viel zufriedener
* gesunde Ernährung bekommt eine viel höhere Wertschätzung für Dich
Barbara Bogner von "Glück isst"
Deshalb arbeiten wir mit Experten zum Thema Gesunde Ernährung zusammen.
Barbara Bogner ist Ernährungstrainerin und kennt sich besonders mit der Aufbauzeit, also der Zeit unmittelbar nach dem Fasten, aus.
Sie kommt regelmäßig in unsere Fastenkurse und bietet ihre Vorträge für alle Interessierte an.
Sie hält auch im Raum Wien auf Wunsch Vorträge und bietet auf ihrer Homepage "Glück isst" viele spannende Information und konkrete Angebote für alle, die sich für gesunde Ernährung interessieren.
Link auf "Glück isst"
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