Fasten mit Alexander Graffi
Fasten mit Alexander Graffi 

Autophagie

Beim Fasten beginnt der Körper mit einem lebenswichtigen Reinigungsprozess - der sogenannten Autophagie. Schon nach 12-14 Stunden Nahrungsentzug ist der Effekt der Autophagie zu beobachten.

Der Japaner Yoshinuri Ahsumi erforschte die Autophagie und erhielt 2016 dafür den Medizin-Nobelpreis.

Quelle: wikipedia

Autophagozytose oder Autophagie (von altgriechisch αὐτόφαγος autóphagos „sich selbst verzehrend“ und κύτος kýtos „Höhlung, Raum“) bezeichnet den Prozess in Zellen, mit dem sie eigene Bestandteile abbauen und verwerten. Das reicht von fehlgefalteten Proteinen bis zu ganzen Zellorganellen.

 

Link Wikipedia

 

"Was ist Autophagie?", Artikel über Autophagie bei intervall-fasten.net

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Fasten mit Alexander Graffi

Ich bin im Stift Geras angekommen - 2017 mehr Klosterfasten und neu: Klosterklausur

14. Nov 2016
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Feedback zum Fasten mit Alexander Graffi

20. Jul 2016
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Michael über 10 Tagesfasten mit Alexander

18. Nov 2015
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Mein Lieblingszitat zum Fasten

1. Sep 2015
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Mein erster Artikel!

3. Aug 2015
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