Fasten mit Alexander Graffi
Fasten mit Alexander Graffi 

Fasten und Wandern

 

Leicht aus der Tiefe, dem Himmel ganz nahe
 

 

In Knappenberg begegnen sich 2 Welten: als drittgrößter Mineralienfundort der Welt zeigen sich hier die sonst tief in der Erde verborgenen mineralischen Schätze. Schon die Kelten gewannen hier das berühmte „Norische Eisen“.

 

Und gleichzeitig ist man dem Himmel auf ca. 1.000m Seehöhe ganz nah. Heinrich Harrer, der bekannte Tibetforscher und Freund des Dalai Lama, stammt aus Knappenberg und das einzige Tibetzentrum Österreichs befindet sich ebenfalls in unmittelbarer Nachbarschaft unseres JUFA-Hotels.


Programm
8:00 Bewusstes Erwachen im Sonnengrußraum
9:00 Frisch gepresster Vitamincocktail
10:00 Wanderung in der Umgebung
Nachmittags Zeit für sich
(Massagen, Wellness, Meditationskurs, Nichts tun, …)
18:00 Abendsuppe
Anschließend Vorträge rund ums Thema Fasten und Ernährung
Mittwoch ist Stilletag

 

Fakultatives Angebot in Zusammenarbeit mit dem benachbarten Tibetzentrum:

Kurs „Einführung in die Meditation“ für FastenkursteilnehmerInnen
Bestehend aus: 3 Nachmittagen á 2 UE 
Inhalt: theoretische Einführung, Theorie und Praxis verschiedener Meditationstechniken (analytische, konzentrierte Meditation), Sitzmeditation, Gehmeditation

Kosten: 98 € Mindestteilnehmer: 10

 

Sonnengrußraum JUFA Knappenberg

 

Termin 2017

2.-11. Juni

 

Preis

800€ / Person im Doppelzimmer

EZZ: 90 € 

 

Teilnehmer: 6 - 15

 

 

Einen Überblick über alle meine Fastenkurse mit freien Plätzen für Sie finden Sie hier.

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© Ing. Alexander Graffi