fish-bonesHallo,
auch ich 23 befinde mich gerade in meiner ersten Fastenwoche und ich muss sagen (heute ist der 4. Tag) mir geht es prächtig. Habe bisher von 55 kg auf 53,3kg abgenommen und man könnte glatt süchtig werden.
Ich habe mir aus der Apotheke und Reformhaus ganz leckere auch exotische Säfte gekauft und da lässts sichs dann schon leben.
Ich habe mir die Woche ausgesucht in der meine Weissheiszähne gezogen wurden, da man da ja eh kaum essen kann. Außerdem ist es gerade für den "kranken Körper" gut wenn man fastet da der Körper seine gesamte Energie in den Heilungsprozess stecken muss und nicht so viel Zeit für die Verdauung aufwenden muss.
Der 2. Fastentag war etwas heftig, Schwindel, Kopfschmerzen noch Magen knurren, jedoch hab ich dann nochmals abgeführt mit F.X Passage (hab nur mit diesem Mittel abgeführt, da ich den EInlauf scheue) und nun ist der Hunger weg.
Ich ernähre mich von Ost-und Gemüsesäften, ganz viel Mineralwasser, Tee´s und Suppe aus der Tüte jedoch aus dem Reformhaus ohne zusatzstoffe mit Vitaminen.
Morgen wäre eigentlich mein letzter Fastentag aber da ich aufgrund meiner Zähne eh noch nix essen kann werd ich wohl noch 1-2 Tage weiterfasten.
Ich werde wohl jetzt auch 1-2x im Jahr fasten und es ist überhaupt nicht schlimm jemand zuzusehn wie der sich grad Schnitzel, Spaghetti oder ne Pizza reinzieht...
Probiert es aus es ist toll!
Ach ja und ein bischen Sport hab ich auch immer gemacht, so gut es eben ging mit den Zähnen.
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