Jordan

Heute ist Tag 9 fuer mich, und ich kann dass Ende sehen!

Es wahr eine sehr schoene und besinnliche Zeit fuer mich!

Meine Motivation ergab sich aus einer starken ALLERGIE, die ich zum Schluss nur noch mit Kortison (Volon A) bekaempfen konnte.

Desweiteren ist das Fasten fuer mich der Uebergang ins Wintertraining (laufen, Kampfkunst, Krafttraining). Natuerlich habe ich durch dass fasten viel an Muskelmasse und dadurch an Leistungsfaehigkeit verloren, dies regeneriert sich aber im folgenden Training schnell, und fuehrt zu neuen Bestwerten!

Viel Spass noch beim fasten! :-)