Schneckchen33

Hallo, an alle Fasteninteressierte!

Ich faste jetzt das 4. Mal, bin grad bei Tag 2 und mir geht es echt gut. Ich habe auch das Gefühl, dass der Körper nach ein paar Mal Fasten "weiß" was man(n/frau) von ihm will! Er schaltet mittlerweile ziemlich schnell um.

Beim 1. Fasten hatte ich richtig Angst, ich wußte nicht, was da auf mich zukommt....am Ende merkte ich, dass es wirklich unbegründet war.

Ich fastete allein und meine Elten und mein jetziger Mann waren grad am Grillen....da war es eine riesen Herrausvorderung standhaft zu bleiben.- Aber ich habe es geschafft, erstmal 5 Tage, nach dem Buch: "Wie neugeboren durch Fasten". Ich bin auch der Meinung, man sollte beim 1. Mal Fasten nur die 5 Tage als Ziel nehmen.-Einfach um es mal anzutesten. Ich weiß, es verführt, wenn man die 5 Tage rumhat weiterzumachen...-Ich habe dann abe bewußt nach 5 Tagen aufgehört und mir sofort das nächste Fasten vorgenommen, dann waren es 10 Tage.

Diesmal weiß ich noch nicht, wie lange ich faste... Mein Mann hat diesmal nämlich allen Mut aufgebracht und mitgefastet!!! Ich finde das echt klasse, weil er auch SO gern´ißt...Aber man weiß es hinterher viel mehr zu schätzen wieder essen zu "dürfen".

Der Geruchs,-Geschmackssinn ist VIEL ausgeprägter als vorher, es kommt mir so vor, als wenn es nach jedem Fasten "schärfer" wird. Ich rieche oft Dinge vor allen anderen und das ist nicht nur ein dutzend Mal passiert.

Nach dem Aufgeben des Rauchens (vor ca. 12 Jahren)kam mir das schon so vor, es hat sich jetzt wesentlich verstärkt.

Ich kann nur sagen, das Fasten ist eine Bereicherung des Lebens und jedes Fasten ist anders und wird von jedem anders empfunden. Für mich ist das "Highgefühl" da und die Leistungssteigerung ebenfalls. Ich kann am 3. Tag alles machen was ich will, joggen kein Problem. Kreislaufprobleme hatte ich nur beim 1. und 2. Mal, jetzt merke ich nichts mehr davon.

Letztes Mal war zufällig in unserer Firma eine freiwillige Blutuntersuchung und dem 'Arzt habe ich erzählt, das ich grad faste. Er fand das so interessant, dass er ein besonderes Augenmerk darauf werfen wollte: Ergebnis Super Werte auf der ganzen Linie! Wenn das keine Motivation ist?

Allen viel Spaß und ein tolles Körpergefühl!

Euer Schneckchen ;-)