Birgit2

Das Fasten ist für mich ein- bis zweimal im Jahr eine Riesen-Chance, mich von alten Essgewohnheiten zu verabschieden.

Den Einstieg zu finden fällt mir oft schwer, doch wenn ich erst einmal dabei bin, bin ich immer wieder erstaunt, welche Veränderungen schon nach 3 bis 4 Tagen in mir vorgehen.

Ich fühle mich dann, als wäre ich in einen Jungbrunnen hineingefallen.

Ich bin hellwach, brauche nur wenig Schlaf, meine Augen strahlen, die Haut wird klarer und ich bin zutiefst zufrieden.

Ich kann nur jedem empfehlen, es auch einmal zu versuchen. Auch wenn es in den ersten Tagen nicht immer so ganz problemlos geht - ab dem 4. Tag ist nichts wie zuvor - eine tolle Erfahrung!

Nur Mut, probiert es auch einmal!