Dr. med. Hellmut Lützner, Wie neugeboren durch Fasten

Sehr gut für Erst-Faster geeignet! Viele Fragen werden leicht verständlich erläutert. Grundlagen, Einstieg ins Fasten, Rezepte für Fastengetränke, Fastenregeln, Fastenbrechen ... Der bewährte ärztliche Fastenführer für Gesunde

Verlag: GU, ISBN: 3833807008, 2008 

Peter Müller, Mach´s dir leichter

In der Überfülle der alltäglichen Eindrücke verlieren wir leicht den Blick auf das, was im Leben wichtig ist. Wie wohltuend ist es da, Ballast abzuwerfen, zu entrümpeln und sich alles Überflüssigen zu entledigen! Wenn wir uns auf das Abenteuer des spirituellen Fastens einlassen, spüren wir die Mitte unseres Lebens. Handfeste Anregungen zum Fasten für Gesunde, zum Aufbau von Fastentagen, Gebete, Geschichten, informierende und spirituelle Texte sowie meditative Bilder begleiten durch die Fastenzeit. Wer die Zeit vor Ostern auf diese Weise begehen oder sich eine Auszeit irgendwann im Jahr nehmen möchte, hat hier den richtigen Begleiter.

Verlag: Kösel, ISBN: 3466367514, 2007 

Ruediger Dahlke, Das große Buch vom Fasten

Zuverlässig begleitet Dr. Dahlke den Fastenden von der Fastenvorbereitung über Obsttag, Fastenkrise und Fastenbrechen bis hin zu einer langfristigen Ernährungsumstellung. Auch die Geschichte des Fastens in den verschiedenen Religionen, Tipps für Tee- und Obstzubereitung, Darmreinigung, Fußbäder und Mundspülung, aber auch Meditation und Besinnung gehören zum Programm.

Verlag: Goldmann, ISBN: 3442338018, 2008 

Dr. med. Hellmut Lützner, Helmut Million, Richtig essen nach dem Fasten

Wer den Gewinn des Fastens - Wohlbefinden durch reduziertes Gewicht, Entschlackung, Entgiftung - nicht gleich wieder verspielen möchte, braucht diesen Ratgeber. Er hilft ihm, den Teufelskreis falscher Ernährung zu durchbrechen und damit gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Verlag: GU, ISBN: 3833809469, 2008 

Niklaus Brantschen, Fasten neu erleben: Warum, wie, wozu?

Fasten ganzheitlich erleben: Körper, Geist und Seele entschlacken. Wer fastet, dem entschließen sich neue Dimensionen des Lebens, auch spirituelle. Der erfahrene Fastenbegleiter, zeigt, worauf zu achten ist, damit Fasten wirklich zu einer neuen, intensiven Erfahrung wird.

Verlag: Herder, Freibg., ISBN: 3451056402, 2006 

Dr. Ulrike Bittner, Fasten für Geniesser

Dieses Buch erklärt, wie Sie richtig fasten, wie die Aufbautage gestaltet werden und wie man sich mit gesunden Genießerrezepten verwöhnen kann. Vor allem aber regt es an, sich auf die sinnliche Erfahrung des Fastens einzulassen.

Verlag: Brandstätter, ISBN: 3854982410, 2004 

Francoise Wilhelmi de Toledo, Buchinger-Heilfasten: Ein Erlebnis für Körper und Geist: Die bewährte Methode für mehr Vitalität und ein neues Lebensgefühl

Nutzen Sie die langjährige Erfahrung einer der führenden Fasten-Expertinnen für neu Impulse in Ihrem Leben. Fastende berichten in diesem Buch erstmals über ihre erstaunlichen Erfahrungen und neu gewonnenen Perspektiven während des Kur-Aufenthaltes.

Verlag: Trias, ISBN: 3830433786, 2006 

Otto Buchinger, Das Heilfasten und seine Hilfsmethoden als biologischer Weg

Reprint des Klassikers von 1935. Der Klassiker in der Originalversion! Wer Heilfasten nach Buchinger verordnet, sollte dieses Buch besitzen. Dr. Otto Buchinger, der Altmeister der Fastenbehandlung, gibt in diesem Buch seine großen praktischen Erfahrungen wieder. Nach einer Einleitung, einem Umriß der Geschichte des Heilfastens, der Physiologie des Fastens und der Beschreibung der Methode, erläutert er ausführlich die Wirkung des Fastens auf die verschiedensten Krankheiten. Es folgt die Darstellung von Hilfsmethoden und begleitender psychischer Betreuung des Patienten.

Verlag: Hippokrates, ISBN: 3830453159, 2005 

Agnes Baum, Fastenspeisen. Klosterrezepte für Körper, Geist & Seele

Die Rezepte der Fastenspeisen sind fleischlos und einfach zuzubereiten - auch für Kochanfänger. Aber sie sind wirklich zum Teil super lecker. Es hat mich an viele Gerichte meiner Grosseltern erinnert, die ich doch so gut in der Kindheit kannte und heute schon beinahe vergessen hätte - z.B. Bröselnudeln. Ich habe selten so ein gutes Buch in den Händen gehalten. Nicht nur, dass man sehr viel über das Fasten erfährt - Fasten im Wandel der Zeit, der bewusste Verzicht auf Nahrung um Körper und Seele zu reinigen, Fasten und seine Bedeutung in den verschiedensten Glaubensrichtungen (nicht nur christliche !!), ... Zitat Leserrezension aus amazon.de

Verlag: Kneipp, Leoben, ISBN: 3902191635, 2004