Fasten mit Alexander Graffi
Fasten mit Alexander Graffi 

Mein Fastenzugang

Fasten bedeutet für mich:

  • Friede für Körper und Geist
  • Gesundheitliche Regenerierung und Vorsorge
  • Spirituelle Öffnung
  • Loslassen von Ballast und meinen Ängsten
  • Runterkommen vom Gedankenkarussell
  • mich selbst spüren
  • Bewusstsein für meine Werte
  • Seelische Wunden ausheilen lassen
  • wichtige Entscheidungen vorbereiten
  • Innehalten und neu anfangen

Meine Fastenbegleitung

Ihre persönliche Fastenzeit ist im wahrsten Sinne des Wortes eine heilige=heilende Zeit. Als Fastenbegleiter möchte ich zu Ihrem gelungenen Fasten beitragen:

Durch

  • Hilfe bei allen Fragen zum Fasten (24 Stunden/Tag)
  • Tagesrythmus mit viel Freiheit und Zeit für Sie
  • All Inklusive-Betreuung: alles was Sie zum Fasten brauchen bereite ich vor
  • Bewegungsimpulse (Morgengang, Wanderungen,..)
  • Meditative Impulse (Stille Zeiten, Meditationen,..)
  • Spirituelle Impulse (Raum für Gebete, Klosteranbindung, ...)
  • Einführung in die Achtsamkeit
  • Herzliche Atmosphäre
  • Geborgenheit in der Gruppe
  • Vorbereitung auf die Zeit danach
  • Ernährungstipps    

 

Seit 2002 begleite ich mit großer Freude Menschen beim Fasten - und gerne begleite ich auch Sie!

Einen Überblick über alle meine Fastenkurse mit freien Plätzen für Sie finden Sie hier.

Fasten mit Alexander Graffi

Ich bin im Stift Geras angekommen - 2017 mehr Klosterfasten und neu: Klosterklausur

14. Nov 2016
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Feedback zum Fasten mit Alexander Graffi

20. Jul 2016
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Michael über 10 Tagesfasten mit Alexander

18. Nov 2015
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Mein Lieblingszitat zum Fasten

1. Sep 2015
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Mein erster Artikel!

3. Aug 2015
3 Kommentare anzeigen
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© Ing. Alexander Graffi