Fasten mit Alexander Graffi
Fasten mit Alexander Graffi 

Über Fasten und mich

Vorerst schien es mir unmöglich. "Wie soll ich das aushalten, eine Woche ohne Essen?", dachte ich vor meinem ersten Fasten im Jahr 2000.

 

Aber meine Neugier siegte und ich bin sehr glücklich darüber. Denn die Erfahrung überzeugte mich: Leichtigkeit, beeindruckende körperliche Regenerierung, innere Ruhe, Klarheit für persönliche Entscheidungen und spirituelle Offenheit waren die positiven Folgen.

 

Inzwischen widme ich mich hauptsächlich dem Fasten und  begleite sowohl Neueinsteiger als auch erfahrene FasterInnen.

 

Was mir dabei wichtig ist finden Sie hier.

 

Wir fasten nach der Buchinger/Lützner-Methode.

 

Antworten auf häufig gestellte Fragen (FAQ) finden Sie hier.

 

Einen Überblick über alle meine Fastenkurse mit freien Plätzen für Sie finden Sie hier.

Fasten mit Alexander Graffi

Ich bin im Stift Geras angekommen - 2017 mehr Klosterfasten und neu: Klosterklausur

14. Nov 2016
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Feedback zum Fasten mit Alexander Graffi

20. Jul 2016
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Michael über 10 Tagesfasten mit Alexander

18. Nov 2015
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Mein Lieblingszitat zum Fasten

1. Sep 2015
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Mein erster Artikel!

3. Aug 2015
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© Ing. Alexander Graffi